【70代も無理なく痩せる！痩せない原因】

健康面でもダイエット面でも沢山知識のあるお客様

70代

3/1→3/29
54.9ｋｇ→53.2ｋｇ（-1.7ｋｇ）
体重が減っています

体脂肪も42.7％→40.3％まで減っています

食事も気を使っているし運動もしているのに、お腹が痩せない
中性脂肪を落としたいというお客様

「食事に気を使っているはずなのに痩せない」

心当たりある方多いのではないでしょうか

こういう方のほとんどは「良いと聞いたものをなんでも摂る」という傾向にあります

どういうことかというと

コラーゲンはとったほうがいい→ゼリー
お米は食べない方がいい→おかずが多い
酵素はとったほうがいい→サプリ
ゼロカロリーがいい→ゼロカロリーコーラ

健康や美に対しての情報を集めることはとてもいいことなので、情報の選び方・本質をお伝えします

根本がわかれば、正しい選択がしやすくなります

「あーなるほどね。そういうこと」と腑に落ちて帰られるので翌週には習慣や食生活が改善されています

とはいっても筋力などが落ちないよう無理ないペースでダイエットしていきます♪

お腹の脂肪が減っていく様子を今後楽しみにしてください