1⃣お水不足
2⃣栄養不足
3⃣睡眠不足
身体の作りと思考の仕組みを考えれば答えはシンプル！
適量の食事で満足できないのは、自律神経の乱れです
なので自律神経を見出してしまうことがあなたの食べすぎてしまう要因です❣️
あなたは心当たりありますか？
自分では栄養とれている（つもり）
自分では水分とってる（つもり）
自分ではよく寝てる（つもり）
私たちダイエットカウンセラーからみると（つもり）になっしまっているな、、と思うことも‥
あなたの食べすぎる要因に心当たりがあり改善方法を知りたい方はお気軽にコメント、または公式ラインで「教えて下さい」とSOSくださいませ~！
—————————
【沖縄ダイエット れいらん】
🌻れいらん式ダイエット初回相談 ¥0
🌻ハイフで脂肪分解❣️部分痩せ ¥8,980
🌻毛穴ケアフェイシャル ¥2,500
名護店:名護市宮里1480-4
☎️0980-43-0442
沖縄市店:沖縄市知花5-16-55
☎️050-1569-3213
浦添店:浦添市西原5-47-1
☎️050-5218-2680
【営業時間・休日】
10:00~20:00（最終受付19:30)
日曜日お休み
【ホームページ】
https://reiran.diet/
—————————
#沖縄ダイエット
#ダイエットサロンれいらん
#ダイエットカウンセラー
#沖縄耳つぼ
#浦添ダイエット
#名護ダイエット
#沖縄市ダイエット
#うるま市ダイエット