【リバウンドするダイエット】

【リバウンドするダイエット】

リバウンドするかもとわかっていながらダイエットするのは効率が悪いですよね！

リバウンドするダイエットの特徴をお伝えします

①好きを抑制されるダイエット
→好きなものをやめれと言われてやめれていたら簡単だし、一時的にはできても辛いし一生続けられないですよね！

当店のダイエットは耳つぼの手助けを借りるため無理なく食欲をコントロールできます
さらに、思考の変換も同じく行なっていくので、食べちゃダメではなく無理なく好きな食べ物の量や食べ方にコントロールができるようになりますよ♪

②脂肪吸引
脂肪が増える要因は食事です！どんなに外側からケアをしたとしても一時的で、食事見直しがしていなければ新たに脂肪はついていくためリバウンドする可能性大です！

当店でのダイエットは食事の見直しも一緒にしていくことをきちんと説明させていただいています♪

③運動＋ダイエット
痩せます！むしろ一番いいダイエット方なのかもしれませんが、痩せるためのその運動一生続けられますか？

生活の一部として、エスカレーターより階段を利用したり、ダラダラ歩きからスタスタ歩きに変えたりと、日常生活で運動を取り入れた方が一生続けられると思いませんか？

痩せるための運動は、こどもが生まれた、仕事が変わった、環境が変わったですぐにやめてしまいやすいのです

私が伝えたいことは、一生使える食事改善が一番ということです💕
どれも悪く聞こえる伝え方をしてしまっていますが、納得できるあなたにあったダイエットを選んでくださいね