【痩せない水の飲み方】
①お茶やコーヒーを飲んで水分とれてると思ってる
→利尿作用があるので体に取り込もうとしていたお水も出してしまうのでむしろ逆効果ですよー！＞＜
②必要量飲めていない
→飲んでいるとはいえ脂肪燃焼するまでに必要なお水の量が飲めていないとお痩せになることは難しいです
③お水を一気飲みしている
→一度で腸内で吸収できるお水の量は決まっているので一気飲みしてしまってもただただ尿としてでてしまうので意味がないです
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