【痩せる焼肉の食べ方】
ダイエット中の焼肉って何を食べていいか不安になりますよね！
脂身を避けた方がいいのか、ホルモンや豚肉も食べていいの？
結論を先に言うと、食べっちゃってOK
牛肉、豚肉、鶏肉
どのお肉にもそれぞれ、食べた方がいい栄養素、摂らない方がいい栄養素が含まれます
結局量が大事
あとは、栄養バランスです
キムチやサラダ、スープで身体をあたためたり！
私達はこういった痩せる食べ方をあなたにあわせてお伝えしていますよ♪
参考になると嬉しいです！
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