20230322dietbeforeafter

この世の中でカロリーがゼロなのはお水だけ

 

ゼロカロリーが味ついているのは?
→人工甘味料が使われているから

 

この人工甘味料が食欲増進させてしまうのです!

ゼロカロリーコーラで太るわけではないのですが、ふとるキッカケになってしまうのです

習慣的に飲んでいる方は今すぐ止めた方がいいです

 

出来るだけ飲まない方がいいですが、たまーに飲むぐらいにしてください><


今すぐやめるのはむりー!というかたはまず第一歩として

 

炭酸水にシフトしてみてくださいね!

少しでも誰かのためになりますように

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