【ダイエット中のクリスマスの過ごし方】 2022年12月23日 久高れいらん 痩せる過ごし方そもそもクリスマスとは何の日なのかを意識して過ごしてみてください クリスマスケーキを食べるための日?プレゼントをあげる・もらう日? とは言っても世間的にはそういう風潮・・お子さんのためにもクリスマスはやりたいということでしたら 1:ケーキは小さめのホールにする2:個々に分かれているケーキにする3:食べるなら翌日のおやつ時間(15:00)に食べる あなたは今ダイエット中ということを忘れないでくださいね 今まで日常生活でも食べすぎる生活イベントの日も「せっかくのイベントだし・・」と過ごして今の悩める体型になったのではないですか? 日々の食生活や生活習慣を痩せ習慣にできているのなら程よくイベントを楽しんでください 私は家にいると食事がパーティー化しちゃうの、イルミネーションなどで食べること以外の楽しみ方をすることが多いですー!みなさま良いクリスマスをお過ごしください☆ 公式ライン追加 —————————【耳つぼダイエットれいらん】🌻れいらん式ダイエット初回相談 ¥0🌻ハイフで脂肪分解❣️部分痩せ ¥8,980🌻毛穴ケアフェイシャル ¥2,500名護店:名護市宮里1480-4 ☎️0980-43-0442沖縄市店:沖縄市知花5-16-55 ☎️050-1569-3213浦添店:浦添市西原5-47-1 ☎️050-5218-2680【営業時間・休日】10:00~20:00(最終受付19:30)日曜日お休み【ホームページ】http://reiran.diet/—————————#ダイエット中のクリスマス#クリスマスケーキ#痩せたいけど食べたい#沖縄ダイエットサロン#浦添ダイエット