【超簡単 痩せる法則】
こたえはこれしかありません
摂取カロリー ＜ 消費カロリー
なので今お痩せになれていないということはそういうことなんです
☆食べ過ぎてないはずなのに痩せられない
→ 食べている内容によっては高カロリーで意外と摂取カロリーが多いのかも。
月: 2023年2月
記事一覧
【金の糸美容術も受付できまーす！】
「金の糸」ってきくと「聞いたことあるけど糸リフト？」と思いますよね！
たるみが気になるという方は一度聞いてみてください
ですが結論から言うと、金額もやることもめっちゃハードル高いです‼
・・・
【モニター様1ヶ月-4kgで足やせ】
シンプルで丁寧な暮らしをしたいとダイエットスタートされました♪
体重
63.4kg→59.2kg(-4.2kg)
ウエスト
79.0cm→74.7cm(-4.3cm)
太もも
【止められない菓子パン！遺伝や意志の弱さは関係なし】
お客様との会話で菓子パンが止められない意外な要因がわかりました
パッと食べられる菓子パンを食べてしまう
↓
【素敵なお客様に囲まれています♥】
当店はよくいつもお世話になっているお客様方から差し入れを頂戴することがあります
今回は沖縄市店でも、名護店でも
ありがとうございます
【体が軽くなってます！50代1ヶ月で-3.4㎏】
ダイエットモニター様今のところ全員体重おやせになっています
こちらは50代のお客様
お腹、ウエスト周りがなんと約4㎝も減っていました
【せっかく減らせた体重も生理前の食欲増進で台無し？】
お客様からよくお声が上がる
「生理前だから太るんですよね」
これ個人差あります！
女性はどうしてもホルモンバランスの影響で、食欲が増したり浮腫みやすくなったりはあります
【耳つぼを利用しないとどうなるのか？】
答えは
・短期集中で痩せることができない
耳つぼの役割は食欲をコントロールしやすく手助けしてくれるので食べ過ぎてしまっていた方の食事が適量になります♪
【食べても痩せられる!そんなダイエットここにあります♪】
11/9→87.2㎏
1/12→78.9㎏
おへそ周り109.4㎝→102.6㎝(-6.8㎝)
ヒップ114.7㎝→109.7㎝(-5㎝)
ウエスト95.9㎝→91.7㎝(-4.2㎝)
「痩せたいから食べちゃだめ。。」ダイエット経験がある方は食べることが怖いという思いでますよね
【誰でもできるリバウンド防止法】
10年リバウンドしていないダイエットカウンセラーでもありオーナーの私がお伝えするリバウンド防止方法はコチラ
①一生続けられないダイエットをそもそもやらない