ダイエット中の焼肉どうする？
ダイエット中の焼肉って何を食べていいか不安になりますよね！
脂身を避けた方がいいのか、ホルモンや豚肉も食べていいの？
結論を先に言うと、食べっちゃってOK
牛肉、豚肉、鶏肉
どのお肉にもそれぞれ、食べた方がいい栄養素、摂らない方がいい栄養素が含まれます
月: 2023年7月
記事一覧
【お酒を飲んで痩せる方法】
お酒が大好きな私でも痩せられるのかな？
お酒を飲んだら太りそう
この動画を保存して最後まで見ていただければ、毎日泡盛を飲んでも−９kg痩せられた50代のお客様のように禁酒することなく痩せられます！
まず
太ると言われているが２つ理由
①アルコールが肝臓で分解
②糖質でカロリーが高い
【夏痩せ実現！食欲抑える５つの方法】
今年の夏も暑いな・・
けど二の腕も出せない
体も隠したい
暑いけど仕方なく羽織もので隠す
いつまでそんな夏繰り返しますか？！
でも食欲がとめられないんだもん・・
【年齢関係なし！60代2ヶ月-6.7㎏】
＼家系的に太りやすくリバウンドの度に体重増／
お客様は過去に何度もダイエットにチャレンジし、リバウンドを繰り返していました
痩せていた時は40kg
人生ピークの体重が70kg
ご都合上2ヶ月という特別コースで落とせるところまでダイエットチャレンジすることになりました！
耳つぼを利用した食事改善＆脂肪分解マシンの組み合わせで2ヶ月-6.7㎏お痩せになりました
【-5kg目標！写真に写った姿がデブ！が嫌】
＼綺麗になるのを諦めたくない／
今あなたもこんなお悩みないですか？
▶前の職場の飲み会にも参加したくない
▶今の姿を見られたくない
▶写真に写った姿が、デブ！が嫌
当店の手軽な食事改善とサポートプログラムでダイエットスタートです♪
【食欲の増加原因を知って予防】
糖質不足による食欲増加：
本文: 糖質不足により血糖値が低下し、食欲が増加する。このため、統一を制限することで痩せようとする人もいるが、リスクがあるため注意が必要。
【40代2ヶ月半で-4.8kg朝も起きやすく軽やかな生活にしてこども達を喜ばせたい】
★お客様のおやせになりたい理由★
秋頃までに健康になりたい
お薬の関係で肝臓が元気でないため疲れやすい
写真を見て驚いてしまった
子どもたちに痩せたら？と言われるので痩せられたら喜んでくれると思う
と４月にダイエットをスタートされたお客様