【今すぐできる代謝アップ法】
代謝が下がってきたな・・・
痩せにくくなってきたな・・
でも歳だし・・
筋トレ運動もできないし・・
そんなあなたへ
今すぐできる代謝アップ法をお伝えします！
月: 2023年6月
記事一覧
【ダイエットにモチベーションも強い意志もいらない２】
わざわざダイエット頑張らなきゃ！
の前に
「健康的に綺麗に痩せるんだ」
「〇〇までにどんなママになるんだ」
「私は〇〇のような人になるんだ」
まず決めることが大事
【-16.1kg❗️もっと綺麗になって姉を驚かせたい】
16.1kgのダイエットに成功中のお客様から
差し入れをいただきましたー💕
素敵なワンピースですね♪
８月に久々にお会いできるお姉様を驚かせたいとのことで、ダイエットはまだまだ私たちと一緒に頑張っていきます♪
【太って入らなくなってしまったスカートありますか？】
私は太ってしまった時そんなズボンや服でどんどん外出する際の服が選択肢が狭くなっていきました。
入らないと言わなくでもキツくて少しストレスとか・・！
お客様はこれだけ綺麗におやせになって、もともと細かった時のスカート今なら入るはず！とおっしゃてくれました。
【三日坊主の私でも痩せられたモチベーションについて１】
三日坊主の私でも痩せられたポイント１
①意志が強い人モチベーションを保つことは誰でも無理
そもそもこの世の中に強い意志の持ち主や、モチベーションを保てる人はいないと受け入れる。
人の身体にはバイオリズムと言って、体温や眠気やホルモンバランスといった一定で保こと自体がありえないつくりになっていて・・
【一生使えるダイエット知りたくないですか？】
今こんなにネットでもテレビでもダイエット情報が溢れているのにお痩せになれないのは何故ですか？
痩せるのは簡単です！シンプルです！
食べなければ痩せるし、糖質やカロリーを控えれば痩せます
【職場の異性にも痩せたこと気づいてもらえました】
お客様それぞれお痩せになりたい理由は違います。
「痩せて自信をもって異性ともコミュニケーション取れるようになりたい」
太っていると 「自信がない」という方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？
お客様はゆっくりむりせず痩せたいとお痩せになるまでのプランで通われています。
スタート時の食生活は夜仕事終わりの遅い時間でもご飯もしっかり食べて、さらにはお菓子やデザートは食べたいという生活でした。
【ダイエット的に3食食べた方いい？】
人と場合によります！
三食毎食をガッツリ食べるのはお勧めしません
→当店は朝食か夕食は軽めを推奨しています
外食した時もきちんと三食はお勧めしません
→次の食事は軽めか抜く