【70代も無理なく痩せる!痩せない原因】
健康面でもダイエット面でも沢山知識のあるお客様
70代
3/1→3/29
54.9kg→53.2kg(-1.7kg)
体重が減っています
体脂肪も42.7%→40.3%まで減っています
食事も気を使っているし運動もしているのに、お腹が痩せない
中性脂肪を落としたいというお客様
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健康面でもダイエット面でも沢山知識のあるお客様
70代
3/1→3/29
54.9kg→53.2kg(-1.7kg)
体重が減っています
体脂肪も42.7%→40.3%まで減っています
食事も気を使っているし運動もしているのに、お腹が痩せない
中性脂肪を落としたいというお客様
お客様からよくお声が上がる
「生理前だから太るんですよね」
これ個人差あります!
女性はどうしてもホルモンバランスの影響で、食欲が増したり浮腫みやすくなったりはあります
そんな自分が嫌でたくさんダイエットの情報をネットで調べて 知識は沢山 食べる時間は気をつけなきゃ。 糖質は食べたら太るし。 外食で脂っこいものは避けよう。 よし!同時に運動だ‼️
挨拶が遅れました はじめまして。 耳つぼダイエットれいらんの店長(健康管理士一般指導員・インナービューティダイエットアドバイザー) 久高玲蘭(くだかれいらん)と申します。