【痩せる水の飲み方大事な３つ】
いつでも見返せるように保存しててくださいね♪
①お水はこまめに摂取する
→一気飲みしても一度で体に取り込める水分量は決まっているからです
②お茶ではなくお水を飲みましょう
ブログ
カテゴリ一 記事一覧
【30秒でわかるゼロカロリーコーラが太る理由】
この世の中でカロリーがゼロなのはお水だけ
ゼロカロリーが味ついているのは？
→人工甘味料が使われているから
この人工甘味料が食欲増進させてしまうのです！
【食べる順番で痩せ体質づくり】
空腹時に糖質が高い食べ物を食べると、血液中の糖が急増し、インスリンというホルモンが大量に出てしまいます
インスリンが血糖値を下げるために、糖を脂肪に変換してくれるため太りやすくなってしまいます
ポイントは
【高額サプリがないのに？当店のダイエットが高いワケ】
当店のダイエットは、高額サプリは扱いません
それにはサプリがないと痩せられない、体重維持できないと依存して欲しくないから
では当店のダイエットはなぜ安くないのか？
【ダイエット中の飴玉がやばい理由！】
チョコレートやクッキーをやケーキを食べるよ飴玉の方がカロリーも低いしいいのでは？
大間違いです！
飴玉は砂糖のかたまり！
これを口さみしいからと言って一日に何個も食べるのは本当に止めた方がいいです！
その理由は・・？
【去った3/4で8周年】
23でサロンをオープンし、名護本店は9年目を迎えることができました
ありがとうございます
10周年を目指して
【野菜ジュースはダイエットの味方？】
結論:時と場合、そして商品によります！
野菜ジュース=野菜
ではないですが
どうしても取れないときの良き代用として飲むのはOK🙆
【お写真顔出しご協力ありがとうございます】
ハイフで通われているお客様です
当店のお客様は内緒でダイエットされる方がほとんどです
そんな中でこうやってお顔だしでのお写真ご協力とてもありがたく思います😊
【超簡単 痩せる法則】
こたえはこれしかありません
摂取カロリー ＜ 消費カロリー
なので今お痩せになれていないということはそういうことなんです
☆食べ過ぎてないはずなのに痩せられない
→ 食べている内容によっては高カロリーで意外と摂取カロリーが多いのかも。
【止められない菓子パン！遺伝や意志の弱さは関係なし】
お客様との会話で菓子パンが止められない意外な要因がわかりました
パッと食べられる菓子パンを食べてしまう
↓